一旦出了交通事故如何要求赔偿？赔偿的项目有哪些？赔偿的标准是什么？需要准备哪些证据？接下来本文将带你了解交通事故人身损害赔偿。

1、医疗费

包括医药费、住院费等，依据票据金额据实计算。

证据：医疗费发票、费用清单、病历

2、住院伙食补助费（住院天数×标准元/天）

标准参照各地市级国家机关一般工作人员出差伙食标准，河北省标准为100元/天。

3、误工费（误工期限×标准元/天）

（1）误工期限

住院时间+医嘱注明需休息时间。涉及伤残的，可以鉴定误工期或计算至定残日前一天。

证据：住院病历、诊断证明/伤残鉴定意见书

（2）误工费标准

有固定收入的，根据实际收入损失主张，提交银行流水、劳动合同、工资表、误工证明等证据。

无固定收入的，可以参照相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。常见的行业有农业33960元/年，建筑业65252元/年等，以农民为例，误工费标准为33960元/年÷365天≈93元/天。

4、护理费（护理期限×标准元/天）

护理费即护理人员的误工费，计算期限需要根据医嘱或者鉴定意见。标准和证据参照误工费，若护理人员无固定收入的参照居民服务业标准即（44383元/年÷365天≈121元/天）。

5、营养费（营养期限×标准元/天）

营养费的主张需要有医嘱或鉴定机构意见，营养期和误工期、护理期统称为“三期”，同样可以申请专业机构进行鉴定，根据鉴定意见的三期来主张具体时间，实务中，标准为20~50元/天不等。

6、交通费

受害人和陪护人因住院花费的交通费，以正式票据为凭。

7、住宿费

因就医产生的住宿费，根据发票据实主张，一般用于外地住院。

以上是常见的需要主张的费用项目，如果受害人伤情过重甚至死亡，还会涉及残疾赔偿金和死亡赔偿金、丧葬费，被扶养人生活费以及精神损害抚慰金。